Mit einem nicht elastischen Gurtsystem werden in einem hoch effektiven Ganzkörper-Workout sowohl im Stehen als auch im Liegen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeübt.
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Freitag
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Mit einem nicht elastischen Gurtsystem werden in einem hoch effektiven Ganzkörper-Workout sowohl im Stehen als auch im Liegen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeübt.
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